Pour demarrer linux je conseille Fedora de red hat ou alors mandriva (anciennement mandrake).
Ce sont des distributions tres windows-like entendez par la que c'est trés guidé. Vous ne serez pas perdu car des que vous installez la distrib plein de logiciels sont deja fourni et vous n'avez quasiment rien a installer et si vous voulez installer des trucs c'est presque aussi facile que sur windows.
D'autres distrib pas mal sont ubuntu et kubuntu.